Oi, galera!!!! Tudo bem com vcs? E o fds, rendeu? Alegrias, e não gramas é claro!
O meu foi mei assim....
Sexta depois do trabalho, fui na loja que trabalha uma amiga minha...na verdade fui mais pra vê-la pq fiz um "trato" com meu namo. Só vou comprar roupa qndo pesar 63 (pode ser até 63,9999). E trato é trato.
Tudo bem que tô precizadéééérrima de uns panos novos, mas quem manda não emagrecer?
(meu namo disse que minhas calças jeans estão "broxantes", posso com isso? rsrs)
Aí ela me pediu p/ provar um modelo de calça que comprei fim do ano passado e que ainda tem lá, só pra ver que nr daria em mim.
Fim do ano passado: 42
Sexta passada: 38
COMO ASSIM, BIALLLLL????
Fiquei felizinha, mas deve ter algo de errado. Afinal num tô com corpo pra estar vestindo 38 de jeito maneira!!!
Aí cheguei em casa me achando "A" magra e tive uma compulsão como há tempos não acontecia. Comi muito, muito mesmo. Até ficar anojada, sabem...cruzes. Só de lembrar me dá nojo.
e o resultado ??? Decepção no sábado com a minha pesagem: VERGONHOSOS 66,3!!!!
Mas não reclamei, não xinguei, nem desanimei...pois sei que isso foi apenas o reflexo do que fiz na semana. Eu tava comendo doce todos os dias...aí num tem jeito né.
Então, voltando ao assunto...como levantei e levai aquele susto, tomei um café e fui pra academia. Suei horrores, fiz tudo certinho
* 20 min . Elíptico
* Musculação e Abdominais
* 40 min. de esteira (intercalando corridinha de leve e caminhada).
E jurooooo que super controlei a alimentação os dois dias. Comi pouco, pouco mesmo.
Só funciono assim: na base do susto mesmo. Então agora enfiei na minha cabeça que quero preciso de calças jeans novas, logo, quero preciso pesar 63 kg urgenteeee.
Ah, outra coisa...DECIDI QUE NÃO VOU MAIS PESAR TODOS OS DIAS. tô ficando neurótica com isso. Sério. Cheguei ao ponto de acordar de madrugada e não conseguir mais dormir até não me pesar!!!! (a loka). Então a embalei, coloquei no isopor e dentro da caixa, e ela só sai de lá no sábado, que é dia oficial.
Quero ter um balanço dessa semana-modelo que pretendo fazer. Na verdade comecei no sábado já. E tô conseguindo #todoscomemora \0/
Hj vou na academia.
Hj vou almoçar em casa (comer certinho)
Hj não vou me estabacar na comida a noite.
Hj não vou comer chocolate.
SÓ POR HOJEEEE
Um comentário:
Oi florzinha, fica brava não, vc vai chegar lá sim, tem que ver os seus pontos fracos e ser mais forte amiga, vc consegue sim tenho certeza, faça metas pra vc e cumpra com prazer, rsrs mais vc é demais pra escrever muito engraçada mesmo.
Eu tbm me pesava todos os dias e estava ficando louca com isso, mais agora só me peso as segundas feiras, assim eu me controlo mais nos findi e isso pra mim funciona e muito, porque é nos findi que eu me perdia geral. Beijos kaka e ótima semana.
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