O que fazer?

Olá, meninas. Tudo bem com vcs?
Espero que sim, pq comigo tá tudo cinza...tudo mesmo.
Calma, eu explico:

Acordei e fui pesar, para enviar o peso p/ o "Desafio de Natal"...e adivinhem.............-100Gr!!!!!!!!
Novamente empacada praticamente no mesmo peso...
Novamente decepcionada
Sem vontade de continuar
Sem ânimo pra recomeçar

Confesso, até chorei hj pela manhã...poxa vida, sei que a semana não foi 100%, mas me esforcei. Fui pra academia, passei vontade de muitas coisas que gostaria de ter comido, bebi água...mas não sei o que acontece. TÔ DECEPCIONADA MESMO! Ontem mesmo, fiz uma torta de frango que adooooro, sentia o cheirinho e me dava agonia, mta vontade, mta fome. Só provei. fui dormir pra não jacar. e de que adiantou? NAAAAADAAAAAAAAA

Não sei se a academia está resolvendo alguma coisa, tem horas que dá vontade de largar tudo...de parar de tentar me controlar, de mandar tudo a merda! Sério.

Amanhã é o dia da minha pesagem oficial, e sei que não vou ver coisa boa lá. E vendo minhas pesagens, percebo há quanto tempo estou na mesma porcaria de peso!

Meninas, me desculpem o desabaphão, mas eu precisava. Me ajudem...aceito puxão de orelha, podem falar. MESMO. Vi no blog da JUJUH que isso a fez muito bem, ouvir algumas verdades de vez em quando nos faz acordar. Só não quero continuar assim, nessa mesmice, nessa falta de evolução.

Não gosto de estar assim, me desculpem...

Medos...

Bom dia!!!

Estava olhando os blogs e encontrei o da JUJUH (que por sinal, como váááários outros, não consigo comentar). E ela falava do medo do fracasso ao se fazer dietas.

Nossa, passou um filminho na minha cabeça a cada palavra que eu lia...somos bem parecidas.

Bem no início, tbm não falei a ninguém que iria fazer dieta...apenas ao meu namorido falei que ia começar a caminhar a noite, para "espairecer", pois ficava  muito tempo em casa. Aí comecei me empolgar, ir cortando alguns alimentos, incluindo outros...mas tudo aos pouquinhos, sem dizer oficialmente VOU EMAGRECER... tudo isso pq? Pelo MEDOOOO de ser julgada...de pensarem: aff...coitada, é só maos uma tentativa. Ou então: vc não tava fazendo dieta? (seguido de um olhar de raio-x) #vontadesumir.

Descobri tbm que não funciono sob pressão, nem com metas, nem com mudanças radicais. Sei que é mais difícil ainda, mas quero tentar não me cobrar tanto..afinal maior parte do caminho já foi. Mas tbm não quero relaxar - nem posso - apenas tentar ficar bem, e pensar que o que vier de agora em diante é lucroooo.

Falar é tão fácil, escrever então pfffffffff

O fato é: sou anciosa, histérica e neurótica prontofalei!

Ontei enfiei a cara nos wafer êêêêÊÊÊêÊê certinho pra quem quer emagrecer, né. Mas pra compensar não tomei shake que seria a janta e nem ceia. Acho que não foi tanto assim, pelo que vi na balança.

é esperar pra ver..

bjim meninas!! obrigado pelos comentários...tem mta gente boa por aqui mesmo. Ah, vcs sabem pq não consigo comentar em alguns blogs? Não consigo de jeito nenhummmmm. Então se eu não responder, é por esse motivo, tá?!

Fui!

Pura verdade

Boa tarde, meninas!!!
Pra descontrair um pouquinho...

Bom restinho de semana!!!





Pq não é todo dia assim??

Bom dia meninas!!!! Tudo certo aí?
Bem, primeiro quero agradecer pelos comentários de todas vcs...é bom ver que "vez em quando" alguém passa por aqui. E continuo contando com vcs p/ ajudar divulgar o blog, hein?!

Agora vou falar sobre meu dia de ontem, que foi tipo...PERFEITO!!!
Chocolate --> ZERO
Água--------> 2 LITROS
Chá Branco--> 1 LITRO
Almoço------> EM CASA / SAUDÁVEL E LIGHT
Jantar--------> SHAKE
AF-----------> ACADEMIA ( fui e voltei a pé, 1 hora de esteira+braço+perna)

Queria tanto ser todos os dias assim...cheguei em casa me sentindo bem, feliz e orgulhosa.
Mas acho melhor ir no "só por hoje"...pra não criar expectativas.

Mudando de assunto...de AF/RA p/ GORDICES
Vcs já experimentaram:

Aneinnnnnnnnn que deilicinhaaaaa. A D O R E I!!
Gostinho de vitamina caseira
Pena que engorda
Pena que é caro
Pena que sou gorda.

*Ah, tem tbm o PASSATEMPO DE BOLSO. São três mini biscoitinhos em cada pacote, mais fácil pra não jacar. Este vai ser "um dos" lanches das gordinha aqui.

Bem, acho que é isso. Logo volto. Espero que com notícias boas novamente
Beijos meninas!!!

Consegui!!!

Olá, meninas!!! Notícia boa para postagem hj:
PASSEI O FIM DE SEMANA QUASE ILESA!!! uhullllllllllllllllllllllllllllllll
Tudo bem que teve pé-de-moleque, pipoca, chandelle, etc...mas foi tudo de pouquinho e tudo dividido com o amore...e comparando com os outros fds, fui quaaase uma lady. Me senti forte. resultado: continuo com o mesmo peso de sábado pela manhã, dia de pesagem oficial.
Mas nem vou falar mto alto, pq cabeça de gordééénha é fogo!
Hj estou determinada a usar todas as armas disponíveis pra sábado que vem ver a balança marcando um nr mais bunitim

2 litros de água por dia

1 litro de chá branco por dia

Academia 3X por semana

E seguindo o exemplo e dica da Bethynha (bethynhad.blogspot.com) vou substituir a janta por Diet Shake.

Tentarei o máx. de vezes possível almoçar em casa, carne, arroz e saladas.

Não tem como dar errado, tudo depende de mim ... esse é o problema :(

Mas sabe...o blog está me incentivando pra caramba, muito mesmooooooo...acho que realmente era o estímulo que estava faltando, por isso peço a vcs que estão me seguindo:

Ajudam divulgar o blog?



Ah, só para constar, a pesagem de sábado não foi das piores...lembram que falei que tinha engordado 1 kg? Não era não...marcou 65,7 , ou seja, 200 gr a mais.

Pensam que tô triste? nananinanão.....

Vamo que vamo....

beijoa a todas, té amanhã

Fim de semana

E chegou a sexta feira!!! Antigamente eu contava as horas pra esse dia tão bonitim...mas confesso que agora fico apreensiva. Devem imaginar o porquê, né A "belezura" aqui simplesmente aperta o botãozinho do "foda-se" e se jogaaaaaaa como se não houvesse amanhã. Aí, no domingo a noitinha começa a rever tudo o que mandou pra dentro, e se desespera. Tarde demais.

Pq sou assim? Seria tudo tão mais simples se eu tivesse a mesma determinação da segunda feira todos os dias. Já teria alcançado meu objetivo de 59 kg há tempos....Aff..só de pensar fico chateada.

Mas é isso. E não tem outro jeito. Quem sabe errando tanto uma hora não aprendo, né?!
Bom fim de semana a todas, e segunda volto contanto as "façanhas" da gordénha aqui

* PARA GILVA http://gilva-gilva.blogspot.com/:
Queridaaa, obrigada pela visita, viu...como pode perceber, foi a primeira a comentar! \0/ êêêÊÊÊ
E atendendo seu pedido, coloquei a abinha com as pesagens de 2011. (não consigo comentar no seu blog )

Sorteio!

Gentiiii...passando para divulgar o sorteio do blog Menos 11 Quilos: 2º Sorteio do Blog. Entrem tbm, e participem!!!
Afinal, nem só de emagrecimento vivem essas "feras". Temos que nos cuidar em todos os sentidos
bjo-k

Academia

Bem, já tem algum tempo que estou tentando baixar meu peso, e naaaada...ao contrário, estou vendo ele subir! #medo

Aí então resolvi começar a academia na semana passada. E sabe o que? estou a-m-a-n-d-o!
Espero que não seja apenas empolgação inicial. Amanhã faço a avaliação com as medidas para poder comparar com o passar do tempo.

Ontem fiz 15' de Elíptico + braço + perna + abdominais + 45' de Elíptico. Estou me dedicando meeeesmo, afinal só assim chegarei aos 63 até final do ano. Será que ainda dá?
Na verdade, minha meta, super-meta seria ver o papai noel com 59/60kg...mas como sou realista, e vendo como tá tão difícil, se chegar lá com 63 vou estar felizona. Mesmo.

Estreia

Boa tarde a todosss kkkkkkk    a quem mesmo? rs
Bem, é meu primeiro post, e confesso, estou meio perdida sem saber por onde começar.
Vou iniciar do início (ora, mas não me diga!!! rs)
Então...resumindo minha história:
Sempre fui uma criança gorduchinha, e assim permaneci até a adolescência. Foi qndo continuei engordando, e engordando a cada dia mais, sem noção mesmo. Eu comia como se não houvesse amanhã, e só me sentia realizada depois de passar mal com tanta comida. Na adolescência, as coisas começaram a piorar MUITOOOO, e vcs devem imaginar o pq. É a fase que toda garota fica mais vaidosa, começam a namorar e tals...mas eu me contentava em ser a "amiga-gordinha-gente boa". aff....como foi sofrida essa fase. Resumindo mais ainda...já cheguei a passar dos 85 kg, tranquilamente. Qndo resolvi fazer dieta me pesei depois de anos longe de balanças e estava com 79 e alguma coisa. Ano passado eliminei 8 kg e esse ano entre idas e vindas foram + ou - 6. Digo + ou - pq estou com fortes oscilações de peso, e isso tá me deixando maluca. Por isso criei o blog. Sempre visito vários, mas agora preciso fazer algo que me comprometa com esses ultimos kilos que faltam.

Por isso conto com todas vocês, amigas...sei que essa blogosfera light tem trazido resultados maravilhosos a varias pessoas, espero que pra mim tbm seja tudo de bom.