***FÉRIAS***

Não acredito que finalmente tá chegando a hora de eu vazar!!! irrááááááa´

Gente, é sério...hj o dia demorou. Aliás, a semana toda demorou a passar

Mas finalmente chegou! Agora é sombra, água fresca e algumas gordices pq ninguem é de ferro hehehe

Acho que nunca estive tão ansiosa e "precisada" de um descanso.

Vou viajar, ver mamãe...morrer de comer aquelas gostosuras que só ela sabe fazer

#BRINKS

até mais meninas

beijo

Quase de férias + Fotu

oieeeeeeeeeeeeee!!!!

Nossa, há quanto tempo, hein?! Estava meio desanimada com o blog, confesso. Mas tô voltando pra passar o resumão até agora.

Bem, minha última pesagem foi no sábado e fiquei bem satisfeitinha com o que vi: 63,6 uhullllllllllllllllllll

Gente, nunca tinha visto marcar um peso desses...não tem como descrever a sensação. é MARA!

Ultimamente tenho passado longe de padarias, fast food e afins. Almoçando em casa ou no kilo fica mais fácil. Geralmente meu prato pesa entre 250 e 350 Gr.

outro lugar que tenho passado longe é da academia #Abafa

Tô felizonaaaaaaa. Essa semana saio de férias - merecidas - vou visitar minha mami. E já estou contando voltar com uns 65 Kg, no mínimo. :S

Faz tempão que não posto fotos, néan...então aí vão algumas das "comprinhas" que eu tinha me prometido qndo pesasse 63,9999:

 Só eu achei esse saião estranhão?

Sábado a noitchiiiiiiiii

P.S.: Ignorem touuuda minha fotogênia (NOT!) hahahahahahahaa Vou ser sincera: essas fotos não eram pra vir parar no blog...eram só pra eu ME VER antes de sair de casa. afffffffff gorda-loka!

Beijos queridassssssssssssssssssssssss

Voltando aos eixos

olá, meninas!!!

Primeiro, desculpas pelo sumiço, viu....passei uma fase bem difícil essas últimas semanas. Tanto é que até emagreci êbaaaaaaaaaa!

Mas espero que esteja realmente passando essa tempestade, pq de verdade...num tava mais aguentando essa tristeza chata.

Final de semana foi bem legal. Como o prometido, saí comprar minhas roupinhas novas (agora que tô de peso novo). Teve cinto, blusas, calças, vestido e saia.

Amanhã TALVEZ posto fotos.

Agora pra voltar so humor habitual, segue uma palhaçadinha.

Adógo o Chaves huahauhauhau beijos

63, e dai?

Acordei com 63,9.

E daí?

E daí que era minha meta até dezembro?

E daí que agora posso comprar roupas novas (fiz promessa que só compraria qndo tivesse nesse peso).

Não foi como eu gostaria que consegui isso...mas não deixa de ser bom.

Aff..não estou sendo boa companhia ultimamente...qndo o ânimo voltar, apareço mais

(dando um tempinho pra mim)

beijo



Vai passar...

Olhe, não fique assim não vai passar. Eu sei que dói. É horrível. Eu sei que parece que você não vai agüentar, mas agüenta. Sei que parece que vai explodir, mas não explode. Sei que dá vontade de abrir um zíper nas costas e sair do corpo porque dentro da gente, nesse momento, não é um bom lugar para se estar. Dor é assim mesmo, arde, depois passa. Que bom. Aliás, a vida é assim: arde, depois passa. Que pena. A gente acha que não vai agüentar, mas agüenta: as dores da vida. Pense assim: agora tá insuportável, agora você queria abrir o zíper, sair do corpo, encarnar numa samambaia, virar um paralelepípedo ou qualquer coisa inanimada, anestesiada, silenciosa. Mas agora já passou. Agora já é dez segundos depois da frase passada. Sua dor já é dez segundos menor do que duas linhas atrás.Você acha que não porque esperar a dor passar é como olhar um transatlântico no horizonte estando na praia.Ele parece parado, mas aí você desvia o olho, toma um picolé, lê uma revista, dá um pulo no mar e quando vai ver o barco já tá lá longe. A sua dor agora, essa fogueira na sua barriga, essa sensação de que pegaram sua traquéia e seu estômago e torceram como uma toalha molhada, isso tudo - é difícil de acreditar, eu sei - vai virar só uma memória, um pequeno ponto negro diluído num imenso mar de memórias. Levante-se daí, vá tomar um picolé, ler uma revista, dar um pulo no mar. Quando você for ver, passou.Agora não dá mesmo pra ser feliz. É impossível. Mas quem disse que a gente deve ser feliz sempre? Isso é bobagem. "É melhor viver do que ser feliz". Porque pra viver de verdade a gente tem que quebrar a cara. Tem que tentar e não conseguir. Achar que vai dar e ver que não deu. Querer muito e não alcançar. Ter e perder. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguém que a gente ama e dizer uma coisa terrível, mas que tem que ser dita. Tem que ter coragem de olhar no fundo dos olhos de alguém que a gente ama e ouvir uma coisa terrível, que tem que ser ouvida. A vida é incontornável. A gente perde, leva porrada, é passado pra trás, cai. Dói,ai,eu sei como dói. Mas passa.Tá vendo a felicidade ali na frente? Não, você não tá vendo, porque tem uma montanha de dor na frente. Continue andando. Você vai subir, vai sentir frio lá em cima, cansaço. Vai querer desistir, mas não vai desistir, porque você é forte e porque depois do topo a montanha começa a diminuir e o unico jeito de deixá-la pra trás é continuar andando. Você vai ser feliz. Tá vendo essa dor que agora samba no seu peito de salto de agulha? Você ainda vai olhá-la no fundo dos olhos e rir da cara dela. Juro que tô falando a verdade. Eu não minto. Vai passar.

Continuo aqui

Bom dia queridonas!!!!!!!!

Tudo na santa poraí? Aqui AGORA tá tudo bem (quer dizer, tudo indo).

Dei uma sumidinha de leve, pra colocar alguns pensamento em ordem. Não, isso não tem a ver com o emagrecimento, mas depois de alguns acontecimentos decidi rever minhas prioridades, e tallss...enfim, precisava dessa semaninha só pra mim. E foi bom.. (tá, tô um tikinho triste, mas semana passada tava beeeem peor)

CARLA sua bruxinhaaaa.. pensou que eu tava me entupindo de gordelícias, né. Se enganou, meu bem. Mesmo sem academia NENHUM DIA DA SEMANA PASSADA, continuo na mesma. Entómmm, tá tudo certu.

LUAAAAA lindona, gatona empenhada! Que lindo seu vídeo, amiga... Nossa fiquei felizona e honrada por ter me citado lá, viu. Mas feliz ainda com suas postagens diárias. PARABÉNSSSS. Logo o resultado vem, vc vai ver. Afinal, tem gordureba que resista a taaaanta disposição? Não né. P.S: vc tava mó fofurinha com camiseta de coração...lindaaaaaaaaaaaaa

***************

Agora pra motivar e não desanimar por qualquer defeitinho que possamos ter, aí vão algumas imagens:

SABEM ME DIZER QUEM É ESSA?

 Algumas Estrias (quem não tem???)

 Uma leve bordinha

É A "CORPO PERFEITO ESCULTURAL" NICOLE BAHLLS

Abaixo, é a gatona chiquérrima, Maria Fernanda Cândido

É lóóóóógico que se eu chegasse na ponta do dedinho do pé delas tava bom, sei que continuam bonitona e blábláblá, mas o que eu quis mostrar é que até a mais desejada, gostosona tem os defeitinhos que vemos em nós - simples mortais.

Ou quem de vcs nunca pensou/falou:

PQP, FULANA É PERFEITA!!! NÃO TEM NENHUM DEFEITO!

ou

FDP, PQ TODOS OS DEFEITOS PROCURAM MEU CORPICHO, PODIA ESCOLHER OOOOUTRA NÉAM

Elas tbm tem, meu bem...só que sabem esconder...

(dizem as más línguas que a Nicole usa base nas pernas p/ esconder as listrinhas hihihi #prontofalei)

Beijos, gatas e té mais

Eu nem queria folga mesmo :S

Trabalhandinho em plena segunda-feira, véspera de feriado, enquanto o resto do mundo emendou o feriadão. Podem imaginar como tô feliz, né NOT!!!

(roguei tanta, mas tanta praga que aqui o feriadãi vai ser chovendo hihihi, como sou mááá)

Lembram que eu me propus a fazer um dia de dieta líquida no sábado? Pois então. Eu bem que tentei, mas isso não é pra mim não, viu! Gi (diário vigilante) eu gelo pra vc viu?!

Acordei, tomei shake, mais tarde tomei uma água de coco, depois uma manga (oi, dieta LÍQUIDA). Aí começou a embaçar... Já tenho pressão baixa por natureza, e comecei a ficar tontinha, tontinha (quer dizer, mais do que o normal, pq tonta já sou por natureza) até que desisti :(

Mas não fiquei triste, pq como tinha me proposto a ingerir somente líquidos e não consegui, pensei: pelo menos vou manerar, né. E consegui.

Depois de muuuuuuuuuuito tempo consegui permanecer na segunda com o mesmo peso de sábado pela manhã: 65,8 (#VERGONHAALHEIA) isso, que ontem teve pipoca - ADÓGO! - e sonho com doce de leite - ABAFA!

Estou pronta p/ mais uma semana bem bonitinha, com feriado e tudo.

E vcs?

Beijooooos da Mamma Bruschetta aqui!!!

Eu fico Triste, Alegre

Oieeeee pessoas! Tudo nos conformes poraí?

Tô passando hj p/ fazer um "balanço" da minha semana. Na verdade falar pq estou triste-alegre (oi, bipolar? haha)

Triste: Pq pelo o que vi na balança infelizmente não conseguirei nem de longe chegar na minha meta, que era 64,99 essa semana, e isso meio que me frustra. Hj estou exatamente com o mesmo peso de sábado passado, ou seja, evolução 0!!!

Mas tbm tô tentando ver o lado bom em tudo. Em relação a segunda estou com -900 gr.

Trocando por miúdos: com o sacrifício da semana toda, apenas eliminei o excesso do finde

Bohhhhhhhhhhhh. Chato, né.

Tentarei não me passar na comilança esse fim de semana, pra quem sabeeeee semana que vem ter um resultado melhorzinho.

Bom meninas, acho que é isso por hj. Segunda posto meu peso oficial e quem sabe venho com novis boas.

Seguem algumas fotos de hj de manhã para verem a borda de catupiry saltitante.

(desculpem a falta de qualidade da imagem. Tirei com o celular)

Frente e verso

hauhauahuahau

* Ah, ontem eu tava fazendo tudo linduuu, certinho, direitinho. Jantei saunduíche natural, ceei 1/2 manga e fui deitar. O namo chegou suuuuuper tarde, trazendo 4 (sim, minhas caras, QUATROOO) Trufas de chocolate.

Adivinhemm..... comi as 4!!!

.......

......

.....

......

RÁÁÁÁ pegadinha do mallandro yeah, yeah

Brink's, comi SÓ uma :(. Aí enfraquece a amizade, né.

BOM FINAL DE SEMANA!!! APROVEITEM, E SE CUIDEM

bjinhoooo

Tô comendo demais?

Tô animada hj. Cansada tbm, mas feliz.

Ontem fui na academia, suei horrores, caí na cama e capotei! Nem pensei em "cear"...estava exausta.

Meninas, gostaria de uma opinião de vcs....SINCERIDADE,  PLEASEEE hehehe

Olhando meu cardápio, vcs acham que tô exagerando, comendo demais? Principalmente no jantar?

É que hj fui pesar e o peso já não tá não caiu...ao contrário, aumentou 200gr em relação a ontem :( e tô meio assim, sabe.

Ontem novamente não teve chocolate, nem fritura, só o almoço não ficou 100%, pois como tinha que pagar contas, não deu tempo nem de passar em casa.

Então é isso...mas olha, sabem que mesmo som a surpresa negativa da balança não me desesperei, pois sei que estou melhor do que a semana passada, em alimentação e academia tbm.

Estou pensando em fazer uma dieta líquida. Copiei a idéia da GI, e achei muuuito interessante. Só não sei se vou conseguir o dia todo. Vou tentar no sádado pq acho que o namo vai trabalhar o dia todo, aí como fico sozinha e não preciso fazer almoço, fica mais fácil.

Bom, meninas...acho que é isso.

Beijoooooo



Olá!

Bom diaaaa!!!

Tudo bem aí com vcs? Comigo sim, obrigada. rs

Na verdade até umas 21:00 de ontem comigo estava tudo óteeemo, tudo lindo, tudo leve.

Fiz tudo o que me propus, almocei certinho, com bastante salada, tomei água, chá, fui pagar algumas contas e ao dentista a pé - +ou- 1 hora de caminhada - e jantei fruta.

Até aí tudo beleza, tudo jóinha. Mas eis que chega o namo com MAIS um X e pastéis. Afffeeeeeeeeeeeeee. Aí jaquei, né. Comi 1/2 pastel pequenininho + umas mordidinhas do lanche. É ou não é pacabá ca minha dieta?

Mas tudo bem. Sei que isso faz parte, e estou firmona pra continuar nessa, afinal hj a balança deu mais um sorrisinho safado pra mim rsrs. Talvez até consiga minha meta de 64,9999 até sábado \0/ êêêêeêêê!!!!!

Hj já trouxe as garrafinhas com chás pra tomar ao longo do dia, mas sei que o almoço será algo da padaria, pois não vai dar tempo de ir em casa. Pra compensar vou queimar na academia SEM FALTA!

beijossssssss

Tô na linha

Oi, meninas!!!

Passando pra dizer que tô fazendo tuuuudo como o planejado

Alimentação OK

Chocolate Zero OK

Água e Chá OK

Academia OK (com direito a troca de treino)

Organização OK

Tô bem orgulhosa de mim, e segundo minha balança fofoléti um pouco do excesso do fim de semana e do inchaço já se foram ebaaaaaaaaaaa

G-suis, não deixe essa empolgação passar, pu favorrrrr.

Ontem teve mudança de treino na academia. Tô acabadassa assa assa. Mas felizona.

Até resisti ao "lanchinho light" do namorado: X-frango, e pastel #morridevontade.

Será que consigo os 64,9999 até sábado? Queria tantooo.

Eddi e esse calcanhar? Tô de olho nocê, viu? Bora pra cadimia minha filha!

Que eu consiga me manter igualzinho ontem. amém hauhaua

Nova semana, nova chance

Bom diaaaa a todas que conseguiram se manter na linha no fds!!! - não foi o meu caso : (

Carlitha MINHA FLOR DE LARANJEIRA CHEIROSA (hauhauha masssss que viadage!!!) obrigado pelo "puxão" e pela força, viu!!! Vc é demaisssssssss

Depois de ler o comentário dessa linda, recolvi me mexer mesmo, de verdade, e tracei algumas metas pra essa semana:

* Ir na academia dia sim, dia não

* Fazer caminhada ao ar livre nos dias de "folga" da academia

* Beber 1 litro de chá todos os dias

* Almoçar em casa sempre comidinha leve com salada ou Shake

* Beber 2 litros de água

* Dormir cedo

* Usar filtro solar SEMPRE

* Hidratar o cabelonnn 1X

* Iniciar clareamento dental #meda

* NÃO COMER CHOCOLATE

* Manter casa e mesa do trabalho organizadas, impecáveis

* Organizar um caderno bem guti pras minhas receitas

Vou tentar, né Vou conseguir!! Tenho força pra isso

63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63k 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 63kg 

beijos queridas!

* Ah, meninas lembrando que tem alguns blogs que eu ainda não consigo comentar devido a configuração. Deem uma olhadinha no post que fiz falando sobre isso e configurem certinho., Não quero que pensem que não retribuo as visitas

Então, se vc me mandou comentário e eu não respondi, dá uma olhadinha nisso tá

Beijo do Fofão SMACK

Meio assim, sei lá

E viva a sexta-feira!

Bom dia meninas!!! Tudo certo poraí? Aqui ta “daquele jeito”...com altos e baixos, como sempre, e querem saber? É isso que ta me tirando do sério!

Um ou 2 dias da semana tento fazer tuuudo direitinho, aí começo a relaxar, abandono a academia e fico de boa, até ver o estouro na balança bandida.

Aí começo tudo denovo, já estou nessa há tempos, e há tempos tbm estou estacionada nos 65 e tantos. Tipo, sexta feira peso 65,5, segunda feira peso 67,0!!!

Assim não pode, assim não dá!!!

Tinha dado uma boa retomada e melhorada na organização do meu dia, refeições e tal, aí recebi visitas findi passado e desatei a comer, como se não houvesse amanhã. Pizzaria, churrasco, lasanha, nega maluca, sorvete, etc. E lá fui eu pros 67 denovo. Aí com o triste episódio de quarta (hahaha) voltei pros 65 e poucos.

Não sei se vou na academia hj, ainda sinto muitas dores no abdomem. (esse passeio me judiou mais que academia kkkkkkkkkkk)

Mas enfiei na cabeça que semana que vem o negócio tem que mudar. Vou me programar melhor com a alimentação e AF.

QUERO 63!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Como perder 1,3 kg de um dia p/ outro?

Bom dia, meninas!

Bem, devem ter se interessado pelo título do Post, né...mas saibam que não foi nenhuma fórmula milagrosa, nem uma experiência muito boa.

Bem, vamos aos tristes fatos:

Havíamos programado um passeio de barco já há algum tempo. Pescaria em alto mar. Aff...passei muuuuuito mal gente. Se eu pudesse dar um conselho seria: NUNCA FAÇAM ISSO!!!!

Mesmo que eu tentasse explicar o que senti nunca conseguiria. Até desmaiei #vergonhaalheia

Ow, mas só assim p/ gorda aqui conseguir se manter na linha em pleno feriado, né

kkkkkkkkkkk

e é isso que importa, tudo tem o seu lado bom ;)

Adorei!

Já tinha visto esse clip, e ontem vi a entrevista do Anderson Silva no "De frente com Gaby".

A impressão que passa é de ser mto humilde e queridoooo ( além de bonito)

E falando nisso, como ele tá lindo nesse clipe, néééé

A letra da música tbm tá linda.

Pra começar bem a semana

Beijossss!!!

Deu certo!!!

Bom dia povaiadaaaaa!!!
Tudo nos conformes ae? Aqui tá tudo 100% Graças a Deus e ao meu empenho essa semana \0/
Lembram que na segunda feira postei meu peso monstro, resultado do exagero do fda, né? Estava com 67 kg! JESUS ME CHICOTEIA!
Aí essa semana me empenhei móóóóóinto pra recuperar o prejú. E deu certo ( é Carlitha, vc tinha razão)

Tá certo que passei 3 dias almoçando Diet Shake, jantando Nesfit (que é uma delícia), mas tbm tive minhas jacadinhas, e fui só 2 X na academia, então tô no lucro totalllll.

Tenho medo do fds que se aproxima...vou ter visita em casa A D O R O, mas já sinto o cheiro de comilança. Vou tentar me controlar.

Segunda falamos
beijooooosssssssssssssss

Sobre os blogs que não aceitam comentários

Segundo post do dia, mas creio que interesse a muitas de vcs.

Tem alguns blogs que me seguem e eu simplesmente não consigo comentar!!! É mto chato isso, pq dá a impressão que as pessoas me escrevem e eu "nem tô" pra elas. Isso tava me deixando p. da vida.

Aí ontem visualizando o meu blog, percebi que ele tbm estava assim. Sabem de qual página estou falando, né...vc tenta comentar de todo o jeito e nada adianta.

Pois então...fui fuçando aqui para descobrir o que tinha de errado e... tcharannnnn CONSEGUI!!

Peço que divulguem essa informação, pois é bem simples de configurar, e acabar com esse negócio de não conseguir teclar com algumas de vcs:

* Vai em < Configurações >
* < Comentários >
Colocação do formulário de comentários (Existem templates que podem entrar em conflito com 1 destas três opções)

1- Página inteira
2- Janela de pop-up     (selecionei essa)

3- Mensagem abaixo incorporada
Tente com todas elas. Uma delas dará certo e resolverá esse problema chato.

Espero ter sido útil.
E meninas, façam isso pra eu poder retribuir os recadinhos, tá
Beijo

Comer Colorido!?

16 dias de pura saúde!!

Querido Diário
Hoje começo a fazer dieta. Preciso perder 8 kg .

O médico me aconselhou a fazer um diário, onde devo colocar minha
alimentação e falar sobre o meu estado de espírito.

Sinto-me de volta à adolescência, mas estou muito empolgada com tudo.

Por mais que dieta seja dolorosa, quando conseguir entrar naquele vestidinho
preto maravilhoso, vai ser tudo de bom.



Primeiro dia de dieta:

Uma fatia de queijo branco.

Um copo de diet shake.

Meu humor está maravilhoso.

Me sinto mais leve.



Segundo dia de dieta:
Uma saladinha básica.

Uma fatia de queijo branco.

Algumas torradas e um copo de iogurte.

Ainda me sinto maravilhosa.

A cabeça dói um pouquinho, mas nada que uma aspirina não resolva.



Terceiro dia de dieta:

Acordei no meio da madrugada com um barulho esquisito.

Achei que fosse ladrão.

Mas, depois de um tempo percebi que era o meu próprio estômago.

Roncando de dar medo.

Tomei um litro de chá.

Fiquei mijando o resto da noite.

Anotação: Nunca mais tomo chá à noite.



Quarto dia de dieta:

Estou começando a odiar salada.

Me sinto uma vaca mascando capim.

Estou meio irritada.

Mas acho que é o tempo.

Minha cabeça parece um tambor.

Janaína (aquela estagiaria novinha) comeu uma torta alemã hoje no almoço.

Mas eu resisti.

Comi só duas fatias de queijo branco.

Anotação:Odeio Janaína



Quinto dia de dieta:

Juro por Deus que se ver mais um pedaço de queijo branco na minha frente, eu
vomito!

No almoço, a salada parecia rir da minha cara.

Gritei com o boy hoje!

E com a Janaína.

Preciso me acalmar e voltar a me concentrar.

Comprei uma revista com a Gisele na capa.

Minha meta.

Não posso perder o foco.



Sexto dia de dieta:

Estou um caco.

Não dormi nada essa noite.

E o pouco que consegui, sonhei com um pudim de leite.

Acho que mataria hoje por um brigadeiro...



Sétimo dia de dieta:

Fui ao médico.

Emagreci 250 gramas .

Tá de sacanagem!

A semana toda comendo mato.

Só faltando mugir e perdi 250 gramas !

Ele explicou que isso é normal.

Mulher demora mais emagrecer, ainda mais na minha idade.

O FDP me chamou de gorda e velha!

Anotação: Procurar outro médico.



Oitavo dia de dieta:

Fui acordada hoje por um frango assado.

Juro!

Ele estava na beirada da cama, dançando dança do ventre.

Anotação: O pessoal do escritório ficou me olhando esquisito hoje, Janaína
diz que é porque estou parecendo o Jack do 'Iluminado'.



Nono dia de dieta:

Não fui trabalhar hoje.

O frango assado voltou a me acordar, dançando a kara karamba kara karaô
dessa vez. Passei o dia no sofá vendo tv.

Acho que existe um complô.

Todos os canais passavam receita culinária.

Ensinaram a fazer Torta de morangos, salpicão, sanduíche e rocambole.

Anotação:Comprar outro controle remoto, num acesso de fúria, joguei o meu
pela janela.



Décimo dia de dieta:

Eu odeio Gisele Bundchen!

Com photoshop até a Dercy Gonçalves fica gostosa.



Décimo-primeiro dia de dieta:

Chutei o cachorro da vizinha.

Gritei com o porteiro.

O boy não entra mais na minha sala e as secretárias encostam na parede
quando eu passo.



Décimo-segundo dia de dieta:

Sopa.

Anotação: Nunca mais jogo pôquer com o frango assado.
Ele rouba.



Décimo-terceiro dia de dieta:

A balança não se moveu.

Ela não se moveu!

Não perdi um mísero grama!

Comecei a gargalhar freneticamente.

Assustado, o médico sugeriu um psicólogo.

Acho que chegou a falar em psiquiatra.

Será que é porque eu o ameacei com um bisturi?

Anotação:Não volto mais ao médico, o frango acha que ele é um charlatão.



Décimo-quarto dia de dieta:

O frango me apresentou uns amigos. A picanha é super gente boa, e a torta,
embora meio enfezada, é um doce.



Décimo-quinto dia de dieta:

Matei a Gisele Bundchen !

Cortei ela em pedacinhos e todas as fotos de modelos magérrimas que tinha em
casa.

Anotação : O frango e seus amigos estão chateados comigo.

Comi um pedaço do Sr. Pão.

Mas foi em legítima defesa.

Ele me ameaçou com um pedaço de salame.



Décimo sexto dia:

Não estou mais de dieta.

Aborrecida com o frango, comi ele junto com o pão.

E arrematei com a torta.

Ela realmente era um doce ........



Frase de Reflexão:

'Certas dietas são simples:
Basta cortar o açúcar, as frituras, as massas, as bebidas alcoólicas, os pães e os pulsos.'

Vergonha!

Nem sei por onde começar esse post, tô com vergonha de mim mesma
JAQUEI FEDERAL ESSE FINDE!

Gente, fazia tempo que não me batia essa loucura, mas ontem principalmente foi demais! Resultado na balança hj de manhã: 67 kg!!!!!!!!!!(mas me recuso a mexer na barrinha de peso!) Tem noção?! Pra quem estava com 64,8 há algumas semanas atrás.
Ontem fomos a praia, e me senti bem lá. Pela primeira vez na vida não fiquei sentada embaixo do guarda-sol, e de roupa.Até meu namo ficou mto feliz, afinal tbm pude me divertir. Muito bom.
Só que ao invés disso me empolgar, fiquei me achando A magra e no almoço tudo desandou.
Uma comilança exagerada! credo. Sem falar nas cervejinhas...ainnnnn


O jeito é recomeçar pela milionésima vez!
Mas estou disposta a isso.

Caminhando...

Bom dia, meninas!!!
Tudo certim com vcs? Aqui tá tudo na linha! Graças a Deus, mas nem vou comentar muito, pq sabe como é gorda, né...logo desanda rsrsrs

Bem, como falei pra vcs, sabado passado tive a infelicidade de ver na balança 66,3 Kg. Aff....desesperei.
Corri pra academia e  enfiei na cabeça que o negócio teria que melhorar essa semana.

e Assim fiz.

Controlei ao máximo meu jantar, e principalmente os chocolates, que estavam se tornando exageradamente frequentes.
Hj já vi o resultado na balança. 65,2
- 1,100!!!! vivaaaaaaaaa

Mas a pesagem oficial é amanhã, e SEMPRE marca menos no sábado.
ALGUÉM ME EXPLICA PQ ISSO ACONTECE?
Tudo bem que no sábado não acordo as 06:30 e sim ao meio-dia
Tudo bem que no sábado não faço 2 refeições antes do almoço.
POR ISSO A D O R O SÁBADOSSSSSSSS
Espero do fundo do meu core ver o nr 64 amanhã

Então agora é:
* água
* chá verde
* menos chocolate
* academia, academia e academia

preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,
preciso pesar 63, preciso pesar 63,


outra foto da FOFA
hauhauahu

beijossssss

Balança Bandida

Bom diaaaaa!!!
Minha balança tá de brink's comigo, só pode!
A bandida teve a coragem de baixar míseros 100 Gr!!! E Tô tentando fazer tudo certinho, não comi doce nenhum dia. Tudo bem que não pude ir na academia segunda nem ontem, mas hj tô lá denovo!

Tô anciosa pro sábado...ainnnnnnn

Beijo da branquela!

Semana - modelo

Oi, galera!!!! Tudo bem com vcs? E o fds, rendeu? Alegrias, e não gramas é claro!

O meu foi mei assim....

Sexta depois do trabalho, fui na loja que trabalha uma amiga minha...na verdade fui mais pra vê-la pq fiz um "trato" com meu namo. Só vou comprar roupa qndo pesar 63 (pode ser até 63,9999). E trato é trato.

Tudo bem que tô precizadéééérrima de uns panos novos, mas quem manda não emagrecer?

(meu namo disse que minhas calças jeans estão "broxantes", posso com isso? rsrs)

Aí ela me pediu p/ provar um modelo de  calça que comprei fim do ano passado e que ainda tem lá, só pra ver que nr daria em mim.

Fim do ano passado: 42

Sexta passada: 38

COMO ASSIM, BIALLLLL????

Fiquei felizinha, mas deve ter algo de errado. Afinal num tô com corpo pra estar vestindo 38 de jeito maneira!!!

Aí cheguei em casa me achando "A" magra e tive uma compulsão como há tempos não acontecia. Comi muito, muito mesmo. Até ficar anojada, sabem...cruzes. Só de lembrar me dá nojo.

e o resultado ??? Decepção no sábado com a minha pesagem: VERGONHOSOS 66,3!!!!

Mas não reclamei, não xinguei, nem desanimei...pois sei que isso foi apenas o reflexo do que fiz na semana. Eu tava comendo doce todos os dias...aí num tem jeito né.

Então, voltando ao assunto...como levantei e levai aquele susto, tomei um café e fui pra academia. Suei horrores, fiz tudo certinho

* 20 min . Elíptico

* Musculação e Abdominais

* 40 min. de esteira (intercalando corridinha de leve e caminhada).

E jurooooo que super controlei a alimentação os dois dias. Comi pouco, pouco mesmo.

Só funciono assim: na base do susto mesmo. Então agora enfiei na minha cabeça que quero preciso de calças jeans novas, logo, quero preciso pesar 63 kg urgenteeee.

Ah, outra coisa...DECIDI QUE NÃO VOU MAIS PESAR TODOS OS DIAS. tô ficando neurótica com isso. Sério. Cheguei ao ponto de acordar de madrugada e não conseguir mais dormir até não me pesar!!!! (a loka). Então a embalei, coloquei no isopor e dentro da caixa, e ela só sai de lá no sábado, que é dia oficial.

Quero ter um balanço dessa semana-modelo que pretendo fazer. Na verdade comecei no sábado já. E tô conseguindo #todoscomemora \0/

Hj vou na academia.

Hj vou almoçar em casa (comer certinho)

Hj não vou me estabacar na comida a noite.

Hj não vou comer chocolate.

SÓ POR HOJEEEE

é assim que tô me sentindo

Bem, depois da comilança, num tem outro jeito...

é assim que estou me sentindo hj:

Um Telettubbie bem gordooo...

pior que amanhã é dia de pesagem, e hj vi que o resultado não vai ser o esperado, e que o nrº 63 tá cada vez mais longe da minha pessoa, mas como diria o E.T.   TIUUUUUDIUUU BEM. (aff, daonde tirei isso?  kkk)

Viram? o que importa é ser uma gordéééénha felixxx!

beijossssssss

Olá, meninas!

Oieeeeee!!!
E aí, meninas, aproveitaram o feriado? Descansaram, comeram muito?
Eu sim #abafa. Começando pelo jogo do Brasil na terça, acompanhado por amendoim salgado e cervejinha! (tava baum dimaissss). O lado bom é que serviu pra acordar meu intestino sem precisar de laxante - nossa que assunto, hein kkkk.
Aí ontem, acordei com a consciencia pesada e fui caminhar. 1:30 de caminhada.
 Até as 17:00 de comportei até que bem, mas depoissssssssss a Vovózona aqui devorou até as paredes :(.
Agora o jeito é correr atrás, afinal sabado tá aí, e nem posso pensar em ficar triste ao ver meu peso. Afinal fiz tudo bem consciente...

Beijos garotassssssssssss té mais

Assim tava bom

Assim tava bom pra mim.. huahauhau JURAAAA?

Linda, né gente...inspiração mesmo

(volta pra realidade, sua TELETUBBIE)
Então...Tentando me controlar, resistir as tentações. Ás vezes consigo, as vezes não...e assim vou.
Sexta fiquei orgulhosa de mim. Saí do trabalho e uma amiga ligou pra irmos na casa dela. Certa de que teria comilança, tomei meu Shake e me mandei. Chegando lá: dito e feito..."apenas" 3 pizzas BIG nos esperando. Affeeeeeeeeeeeeeeee
Resisti
a boca salivou
as bichas se reviraram
mas não comi \0/

O mais chato disso tudo nem é passar vontade. O pior são as pessoas te tentando e testando a todo minuto.
ODEIO:
perguntas do tipo:
- Pq vc não vai comer?
Comentários:
- Ahhhh não é isso que vai te engordar...
ou então:
- Pára de se fazer, vai. #vontadevoarnopescoçodeum
Sem falar nos risinhos que nota-se de vez em quando.

Fico puta. Sério. Só quem passou ou passa por isso sabe como é. Parece que as pessoas ficam torcendo pra vc engordar e finalmente poderem dizer: Eu sabia! essas dietas não duram mto tempo, agora vai engordar o dobro!
SAAAAAAIIIIIIIIIII ZICA!

Mas eu nem tô, e não faço questão de argumentar. Não preciso bater boca, nem me justificar. Minha resposta está em mim mesma. No meu antes e durante (pois ainda não posso fazer antes e depois, ainda não alcancei minha meta)

E isso me motiva ainda mais. Hj só de raiva vou pra academia denoooovo...enqto eles se entopem de pizza e engordam, nós vamos pra academia e enxugamos...quem sai ganhando nessa história???
beijosssss

BOM FINDE!

E tenho dito!

Foi como um elogio

Olá, garotas!!! Tudo bem poraí?
Aqui tá (quase) tudo certo. Ontem deslizei no CHARGE delíciaaaaa, mas vamo que vamo. Afinal tinha comprado no sábado e ele sobreviveu até ontem...tô no lucro hehehe

Como sabem me matriculei há pouco em uma academia, e sabem como é início...avaliações, medias e tals. Aí eu lá de papo com o instrutor e ele olhou minha ficha de inscrição com uma foto 3X4 de 2 anos atrás.:
Olhou pra mim, olhou pra foto. Pra mim denovo....tipo, cara-crachá sabe
kkkkkkkkkkkkkkk
Ele: - É vc nessa foto?
Eu - Claro, só que com 15 Kg de bacon a mais.
Ele: - Meuuuuu, muito diferente (precisavam ver a cara que ele fez)
Eu: - Nem tanto, né
Ele: - Agora até dá pra saber que vc tem ossos!!!

afeeeeeeeeeeeeee...foi muito engraçado. Levei como um elogio, lógico. Mas continuo achando que não tá tããão diferente assim, principalmente no rosto de bolacha Trakinas.

Hj dia de cadimia dinovuuu...1 hora de esteira+musculação.

Meninas, tenho sérios problemas de intestino. Tipo quando falo sério é sério mesmo. A ultima vez que fui no banheiro foi domingooo!!!!! Já tentei tudo, mamão, ameixa, activia, lacto purga (qndo começa a incomodar de verdade) e naaaaaada faz ele funcionar regularmente, e tenho um certo receio em tomar remédios pra isso. Será que o óleo de coco (desculpe o trocadinho huaaaaa) interfere? Alguma dica?

beijossssssssssssssssssssssssss

* Continuo sem conseguir comentar em vááários blogs :( GILVA, o seu é um deles...

Uso e recomendo

Bom dia, Olívia Palitossss!
Hj mudando um pouco o foco da postagem, e falando sobre beleza. Acho que sempre que testar algo vou postar, afinal nossa meta não é ficar lindona? E isso envolve muito mais do que um corpínho bonito (eu nem queria mesmo huahuahua)

Então...já tem algum tempinho que uso a Máscara da L'oreal  Absolut Repair. Meninas, vcs não tem noção do que é esse produto!!!!!

Sempre li e ouvi falar zúúúúúper bem dela, mas me faltava coragem (leia-se $$$) para comprar. Aí num impulso, fui na loja e taquei na sacolinha sem pensar muito.
Paguei R$ 125,00 o potão de 500 Gr. Acho caro - a pobre - mas vale muito a pena. Sério.
Meu cabelo é mto complicado de "domar". Faço luzes, balaiagem, e quase não hidratava!!! Resultado, tava uóóóóó. Confesso que não ligava pra essas coisas, mas depois do emagrecimento comecei a cuidar mais de mim.

Aqui tá a fotinho da minha inseparável máscara milagrosa


Então taí a dica, meninas. Se seus cabelitchos estão gritando por socorro, súper recomendo essa máscara.

Drenagem Linfática

Olá meninas! tudo bem com vcs?

Apareci hj p/ saber a opinião de vcs...alguém aí já fez/faz DRENAGEM LINFÁTICA?

Me falem tuuuuudo a respeito,

*vale a pena, realmente?

*vc faria denovo?
*qtas seções são necessárias?

Hj só passando rapidão mesmo...tô quase indo pra casa, e hj é 1 hora de elíptico+ musculação #prometo

beijos

E se deu o Milagre

Bom dia flores do meu coreeeeeeeee!!!

Gente, pensa numa pessoa feliz da vida...pensou? Pois essa pessoa sou eu

Então, vcs viram que sexta eu tava borocoxô devido a ter perdido apenas 100 gr na semana, né? Pois é, tava com vontade de chutar o balde mesmo, me entupir de chocolate de tão revoltada que fiquei com isso, afinal nem tinha comido tanta besteira, tinha feito academia, tudo certinho...enfim, tava p* da vida mesmo.

Cheguei em casa, desabafei com o namo, chorei...mas fui na academia mesmo assim. E eis que sabado pela manhã, dia da minha pesagem oficial, o que vejo? Um milagre!!! 64,800 !!! ou seja, -900gr em relação à semana passada!!!

ÊÊêêêêêÊêÊ

Ainda bem que não desanimei na sexta, senão com certeza o resultado não seria esse.

Aí empolgada, empolgadíssima com isso, não exagerei no finde, me comportei até que bem, e agora tô felizona!!!Afinal, nunca nunquinha, pelo menos nos últimos 15 anos vi esse peso, nem quando fiz a loucura, loucura, loucura de tomar remédios.

Obrigado pelos posts de incentivo, viu ;)

Luaaaaaaaaa alguém duvida di nóis??? hauhauaua

O que fazer?

Olá, meninas. Tudo bem com vcs?
Espero que sim, pq comigo tá tudo cinza...tudo mesmo.
Calma, eu explico:

Acordei e fui pesar, para enviar o peso p/ o "Desafio de Natal"...e adivinhem.............-100Gr!!!!!!!!
Novamente empacada praticamente no mesmo peso...
Novamente decepcionada
Sem vontade de continuar
Sem ânimo pra recomeçar

Confesso, até chorei hj pela manhã...poxa vida, sei que a semana não foi 100%, mas me esforcei. Fui pra academia, passei vontade de muitas coisas que gostaria de ter comido, bebi água...mas não sei o que acontece. TÔ DECEPCIONADA MESMO! Ontem mesmo, fiz uma torta de frango que adooooro, sentia o cheirinho e me dava agonia, mta vontade, mta fome. Só provei. fui dormir pra não jacar. e de que adiantou? NAAAAADAAAAAAAAA

Não sei se a academia está resolvendo alguma coisa, tem horas que dá vontade de largar tudo...de parar de tentar me controlar, de mandar tudo a merda! Sério.

Amanhã é o dia da minha pesagem oficial, e sei que não vou ver coisa boa lá. E vendo minhas pesagens, percebo há quanto tempo estou na mesma porcaria de peso!

Meninas, me desculpem o desabaphão, mas eu precisava. Me ajudem...aceito puxão de orelha, podem falar. MESMO. Vi no blog da JUJUH que isso a fez muito bem, ouvir algumas verdades de vez em quando nos faz acordar. Só não quero continuar assim, nessa mesmice, nessa falta de evolução.

Não gosto de estar assim, me desculpem...

Medos...

Bom dia!!!

Estava olhando os blogs e encontrei o da JUJUH (que por sinal, como váááários outros, não consigo comentar). E ela falava do medo do fracasso ao se fazer dietas.

Nossa, passou um filminho na minha cabeça a cada palavra que eu lia...somos bem parecidas.

Bem no início, tbm não falei a ninguém que iria fazer dieta...apenas ao meu namorido falei que ia começar a caminhar a noite, para "espairecer", pois ficava  muito tempo em casa. Aí comecei me empolgar, ir cortando alguns alimentos, incluindo outros...mas tudo aos pouquinhos, sem dizer oficialmente VOU EMAGRECER... tudo isso pq? Pelo MEDOOOO de ser julgada...de pensarem: aff...coitada, é só maos uma tentativa. Ou então: vc não tava fazendo dieta? (seguido de um olhar de raio-x) #vontadesumir.

Descobri tbm que não funciono sob pressão, nem com metas, nem com mudanças radicais. Sei que é mais difícil ainda, mas quero tentar não me cobrar tanto..afinal maior parte do caminho já foi. Mas tbm não quero relaxar - nem posso - apenas tentar ficar bem, e pensar que o que vier de agora em diante é lucroooo.

Falar é tão fácil, escrever então pfffffffff

O fato é: sou anciosa, histérica e neurótica prontofalei!

Ontei enfiei a cara nos wafer êêêêÊÊÊêÊê certinho pra quem quer emagrecer, né. Mas pra compensar não tomei shake que seria a janta e nem ceia. Acho que não foi tanto assim, pelo que vi na balança.

é esperar pra ver..

bjim meninas!! obrigado pelos comentários...tem mta gente boa por aqui mesmo. Ah, vcs sabem pq não consigo comentar em alguns blogs? Não consigo de jeito nenhummmmm. Então se eu não responder, é por esse motivo, tá?!

Fui!

Pura verdade

Boa tarde, meninas!!!
Pra descontrair um pouquinho...

Bom restinho de semana!!!





Pq não é todo dia assim??

Bom dia meninas!!!! Tudo certo aí?
Bem, primeiro quero agradecer pelos comentários de todas vcs...é bom ver que "vez em quando" alguém passa por aqui. E continuo contando com vcs p/ ajudar divulgar o blog, hein?!

Agora vou falar sobre meu dia de ontem, que foi tipo...PERFEITO!!!
Chocolate --> ZERO
Água--------> 2 LITROS
Chá Branco--> 1 LITRO
Almoço------> EM CASA / SAUDÁVEL E LIGHT
Jantar--------> SHAKE
AF-----------> ACADEMIA ( fui e voltei a pé, 1 hora de esteira+braço+perna)

Queria tanto ser todos os dias assim...cheguei em casa me sentindo bem, feliz e orgulhosa.
Mas acho melhor ir no "só por hoje"...pra não criar expectativas.

Mudando de assunto...de AF/RA p/ GORDICES
Vcs já experimentaram:

Aneinnnnnnnnn que deilicinhaaaaa. A D O R E I!!
Gostinho de vitamina caseira
Pena que engorda
Pena que é caro
Pena que sou gorda.

*Ah, tem tbm o PASSATEMPO DE BOLSO. São três mini biscoitinhos em cada pacote, mais fácil pra não jacar. Este vai ser "um dos" lanches das gordinha aqui.

Bem, acho que é isso. Logo volto. Espero que com notícias boas novamente
Beijos meninas!!!

Consegui!!!

Olá, meninas!!! Notícia boa para postagem hj:
PASSEI O FIM DE SEMANA QUASE ILESA!!! uhullllllllllllllllllllllllllllllll
Tudo bem que teve pé-de-moleque, pipoca, chandelle, etc...mas foi tudo de pouquinho e tudo dividido com o amore...e comparando com os outros fds, fui quaaase uma lady. Me senti forte. resultado: continuo com o mesmo peso de sábado pela manhã, dia de pesagem oficial.
Mas nem vou falar mto alto, pq cabeça de gordééénha é fogo!
Hj estou determinada a usar todas as armas disponíveis pra sábado que vem ver a balança marcando um nr mais bunitim

2 litros de água por dia

1 litro de chá branco por dia

Academia 3X por semana

E seguindo o exemplo e dica da Bethynha (bethynhad.blogspot.com) vou substituir a janta por Diet Shake.

Tentarei o máx. de vezes possível almoçar em casa, carne, arroz e saladas.

Não tem como dar errado, tudo depende de mim ... esse é o problema :(

Mas sabe...o blog está me incentivando pra caramba, muito mesmooooooo...acho que realmente era o estímulo que estava faltando, por isso peço a vcs que estão me seguindo:

Ajudam divulgar o blog?



Ah, só para constar, a pesagem de sábado não foi das piores...lembram que falei que tinha engordado 1 kg? Não era não...marcou 65,7 , ou seja, 200 gr a mais.

Pensam que tô triste? nananinanão.....

Vamo que vamo....

beijoa a todas, té amanhã

Fim de semana

E chegou a sexta feira!!! Antigamente eu contava as horas pra esse dia tão bonitim...mas confesso que agora fico apreensiva. Devem imaginar o porquê, né A "belezura" aqui simplesmente aperta o botãozinho do "foda-se" e se jogaaaaaaa como se não houvesse amanhã. Aí, no domingo a noitinha começa a rever tudo o que mandou pra dentro, e se desespera. Tarde demais.

Pq sou assim? Seria tudo tão mais simples se eu tivesse a mesma determinação da segunda feira todos os dias. Já teria alcançado meu objetivo de 59 kg há tempos....Aff..só de pensar fico chateada.

Mas é isso. E não tem outro jeito. Quem sabe errando tanto uma hora não aprendo, né?!
Bom fim de semana a todas, e segunda volto contanto as "façanhas" da gordénha aqui

* PARA GILVA http://gilva-gilva.blogspot.com/:
Queridaaa, obrigada pela visita, viu...como pode perceber, foi a primeira a comentar! \0/ êêêÊÊÊ
E atendendo seu pedido, coloquei a abinha com as pesagens de 2011. (não consigo comentar no seu blog )