Que feriadão, o que

bom dia pra quem está trabalhando, pra quem fez feriadão um morri de inveja :(

Gente, agora nesse friozim aqui do Sul, dá uma preguiiiiiiça de acordar cedinho!

Entonce...Pesagem de sábabo: 67,2 ou seja, -200 gr êÊêê!!!
 
Lógico, poderia ter sido melhor, sempre poderia, mas to feliz mesmo assim, até pq hj pesei denovo, e pela primeira vez em móóóóinto tempo não deu diferença na pesagem de sábado e de segunda, sinal que controlei muito bem a boca nervosa. E olha que tentações não faltaram, comi um tikinho de tudo, mas como estou FOCADA não enfiei os dois pés na jaca.

Se conseguir manter esse ritmo, essa semana entro nos 66,999.

Vamo lá, rumos aos 63, 62, 61, 60, 59 (sonhar pode, né?!)

Estou usando muito o chimarrão pra controlar aquela gula do frio. E está super adiantando. Sábado a tarde/noite tomei 2 litros!!!! ADORO
Água durante o dia todo tbm tem me ajudado muito.

Mas amanhã tem feriado, hj aníver pra ir...mas vamo lá. Tenho que aprender a conviver com isso. Não quero ser AGORDACHATA que não sai decasa, ou sai e fica regulando tudo.

beijos gatonas té quarta ;)

2º dia

Bom dia, amoras!!!

HJ É SEXTA PARA NOOOOOOOOOOSSA ALEGRIAAAA!!!

Espero que o finde fique assim, chuvoso e friooo pra aproveitar muito minha cama. Tô precisando descansar.

Então...falando do que interessa: Segundo dia: OK!

Tipo: não está 100%, é lógico...mas está dentro do que me propus, que era NÃO TER COMPULSÃO o máximo de tempo possível.

E compulsão mesmooo!!! Tipo comer de passar mal, ou por gula, sabe. Algo que sei que vai ter reflexo na balança.

DESCREVENDO MEU DIA:

Café da manhã: 1 empada de palmito (comecei bem hahahahaha) + café peq. com leite

Lanche: Suco de açaí com guaraná (para misturar minha farinha)

Almoço: 350 gr macarrão, feijão, maionese de batata, salada de vagem e repolho (não comi carbe pq tinha almondega no buffet, e não como carne moída...resultado: exagerei no restante e não saciou)

Lanche: 2 brigadeiros :( a cagada do dia

Jantar: 1 pão francês com requeijão + café com leite e adoçante

Deslizei no café e lanche da tarde eu sei. Na verdade esses brigadeiros foram trazidos por uma colega de trabalho, pois era niver da filha dela...tem como negar??? (tá, eu sei que tem)

Á água foi sim 100%! Tomei uns 3 litros no trabalho, + 1/2 litro no chimarrão a noite em casa...isso me deixou bem felizinha.

E hj vamos denovo néééé

Amanhã é pesagem, e nã quero me decepcionar

beijosssss, bom finde e feriadão!! té

1/1 --> Ok!

Bom dia, galere!

Tudo em riba???
Então, tô nessa de tentar murchar a banha...
Como todos os dias, passei no blog da BETHYNHA (aquela linda) e lá está um desafio que todas podemos participar.
Passar o maior número de dias possíveis sem compulsão. TÔ DENTRO, MINHA FIA!

PROMETO QUE:
* Pensarei em vocês e no blog antes de mandar porcarias pa dentro;
* Vou "relatar" tudinho aqui no blog (mesmo que vcs me xinguem);
* Vou olhar minhas fotos do final de ano, onde eu estava com 63kg (me achando gorda, claro) pra motivar;
* Tomar água até vazar pelas orelhas;
* A noite comer o mínimo possível.

Então, meninas...vamo caí pra dentro????

Ontem foi tudo quase nos conformes.
Café: 1 fatia de pão com requeijão e peito de peru
Lanche: 5 bolachas salgadas, café com leite em pó
Almoço: 280 gr (peixe, salada de repolho, vinagrete, cenoura)
Janta: 1 pão francês com requeijão e doce de maçã + café com leite e adoçante
Ceia: 200 ml suco de manga/mamão
JACADA DO DIA (de leve, mas foi): 2 "garfadas" de lasanha de frango

Tomei muuuuuuuuuuuita água o dia todo + um montão de chimarrão, que nesse frio é tudo di baum!
Meu intestino está testando minha paciência, então resolvi começar a tomar um misto de várias farinhas, 2X por dia pra ver se resolve...por isso TENHO que beber mto líquido pra não ter o efeito contrário DEUS ME LIVRE!!!!

É isso, gentchi...beijooooo
Espero voltar amanhã dizendo: tô di parabéééééns!!!

té

Oie, Maluquétis!!!
E ae, como foram de finde? Mta comilança?
O meu foi mara! Visitas em casa, e tals...lógico, comi. não me passei, mas comi de tudo um poko, mas JURO que hj comecei correr atrás do preju.

Acho que meu pique pra dietas e afins voltou \0/ psshhhhh! vou falar baixo, pq sabe, né..entusiasmo de gordo dura poko

então é isso...essa semana a balança baixou 200 Gr.
NÃO ME XINGUEM! Afinal, n]ao fiz nem um dia de caminhada, então não podia esperar mta coisa.

Fótu do finde ignorem a birita hehehe

Foi assim

Resumão de ontem:

Café da manhã: 01 pão de queijo + café c/ leite e adoçante

Almoço: 280gr (bife, salada de repolho e 2 colh.maionese de batata)

Lanche: 5 bolachas salgadas

Jantar: Salada de pepino e chuchu.

não teve A.F, mas tbm não tece cervejinha êêêêÊ!!! hehehehe


beijo., té mais! ♥

Comecei! Primeiro pass foi dado

Bom dia, Galere!!!
E aí, tudo na santa? Aqui tá tudo indo
Bem melhor que semana passada. que a gorda aqui tava com 68,5
viram ali ↑ em cima que a balança baixou 900 gramas??? eitá nós!
Tô tentando me controlar, eu juro! caminhei puxado duas vezes na semana (+ / - 1:30 cada)

Meu problema está sendo as jantinhas fora e cervejinha, mas vou dizer que sem isso tá osso viver, hein hauhauahuahu

Vou continuar tentanto. Quero me sentir bem denovo. Todo dia subo na maldita balança e fico triste. quero vê-la baixar, e baixar...quero entrar no jeans sem fazer malabarismos. Usar meus tomara-que-caia sem ficar com o suvaco suícida querendo se atirar. Quero sentir os tímidos ossinhos do colo dizendo: HEY, EU EXISTOOOO.

é isto, gurias...fiquem bem. Eu vou tentar tbm

Vamo lá!

Bom dia, Cambada!

Então, como foram de Pácoa? A minha foi mto , mto boa e mto mto calórica. (teve lasanha, churras, refri, chocolate...affe!!!)

Então aí vai o peso da gorda aqui: 68,5 na segunda, depois da comilança!

Vcs tem idéia do susto?!

Tipo, engordei 5,5 (!!!!!!!!!!!!!!) kilos desde o final do ano. Sim, eu chorei.

Foi a pior ré que dei desde o início do meu emagrecimento.

Tô triste, decepcionada e com raiva, muita raiva dessa boca nervosa.

Agora vou postando aqui pra desabafar com vcs, pq nem o namo aguenta mais minhas lamentações, e nem falo mto tbm,... o que adianta falar e comer igual uma presidiária que acabou de ser solta???

Hj o peso foi 68,1 (-400gr)

Vou me esforçar pra ficar beeem próximo dos 66,999 no sábado. É mto, eu sei, mas ainda é melhor do que 68,5! Carai!

Foto do finde:

Só de preto mesmo...Afe!

beijooooooooooo

Me aceitam di volta?

Bom dia Gatas!

Estou meio sem jeito, e com (muita) vergonha, afinal, no meu último post prometi que voltaria só qndo reconquistasse meus 63 kg. Dei-me esse "castigo" de ficar sem o blog, pra ver se pegava no tranco...e querem saber???

AS COISAS SÓ PIORARAM

Siiiim, minha gente, nada é tão ruim que não possa piorar, ainda mais pra quem tem uma boca nervosa e incontrolável.

Nem olhando os blogs eu estava mais - relaxo total, eu sei - mas assim não dá pra ficar, num é mermo???

Então assim: Sei que escolhi um PÉSSIMO dia para REcomeçar, mas enfim...

Esse feriadão estarei na casa de mami's, ou seja comilança a vista, bebê.

Segunda começo com atividade física (kkkkkkkk gordo é foda mesmo, sempre na segunda) e pegar firme nos alimentos certinhos, afinal, agora não almoço mais na pararia \0/ , como no kilo, então é um pontinho a mais.

Ain, tinha tanta coisa pra contar, mas sei que se o post ficar mto, mto enorme ninguem vai ler. rsrsrs

Aí vai uma fótu recenti...4kg a mais do que final do ano, banhas do suvaco saltando...aff, não quero isso pra mim :(

Então é isso, conto novamente com a ajuda de vcs (puxão de orelha tbm vale)

beijosssssss FELIZ PÁSCOA!

PS¹: **Lua** A-M-E-I teu novo blog, sua linda! Tamo junto, viu

PS²: Lilian Gelei pra vc...Tô quase com úlcera de tanta inveja ainnnnnnnnn eu quero -3 kg! (sem dieta hahaha ahhhh tá)

beijaum! ♥