+ unhas

Péssima qualidade pq foi via celular

beijossssssss

Pós aniver

Sábado foi meu níver \0/.
Fui pra minha cidade natal, passar com a família, e recebi essa surpresa dos amigos...ownnnn

(Ignorem a ausência de maquiagem e cara de bolacha trakinas choro, please)

* Comi MUITO esses 2 dias
* Não ousei me pesar
* Agora estou pronta para o projeto 05 kg em 3 meses, e poder entrar em algum vestido no casamento que fui convidada.

Era o que tínhamos pra hj.

Já que to literalmente FEIA NA FOTO, vou postar a unha dessa semana: 

Ontem consegui fazer 1 hora de simulador de caminhada...que assim continue

beijos

- 5 kg em 3 meses

Bom dia!
É isso mesmo, agora vou batalhar pra fazer cumprir essa meta:
- 5 kg em 3 meses!!!!!!!!!!

Sábado recebi o convite para um casamento em setembro, mais exatamente daqui a três meses.
Aproveitamos o encontro de entrega de convites e claro, tirams fotos.

Resultado: me assustei com minha cara de bolacha trakinas!

Nossa, agora sim vi a diferença que os 5 kg que engordei do final do ano pra cá me fizeram mal.

Estou horrível!

Agora é batalhar pra perder a banha. Vou começar caminhar no mínimo 3 X por semana. É SÉRIO!

(essa não conta pq tô com a garganta simplesmente arrebentada, aí no frio num rola, né).


Ah, Mês que vem tbm vou fazer um finde diferente com o namorido. Aniver de namoro, 3 dias num hotel fazenda. (ainda bem que tá frio, assim posso esconder um poko essa gordura toda debaixo dos casacos :( 


Então é isso...pretendo em setembro estar entre 63 e 64 kg

(Se não conseguir não sei do que sou capaz!)

Eu que fiz

Lá vem Rubinho atrasado...

Unhas de dia dos namorados

assim mesmo

* 1 litro de chá branco
* café da manhã levinho

pretendo seguir o dia assim, e que Deus me ajude.

Como já falei, saldo do finde: +1kg
ontem teve Beiruth e chopinho pra f**** de vez!

Final de semana comprei uma calça 38. Sim, com muita ginástica, estica e puxa consegui entrar, mas tá tipo ESTOURANDO! Vesti ela hj e vim trabalhar, pra cada vez que pensar em comer lembrar minha meta, que é usa-la folgadinha, confortável e sem ter a impressão que o botão vai pular a qualquer momento.

é o que temos pra hj.

(vou editando no decorrer do dia, se tudo correr bem...portanto se a gordinha não der as caras, já sabem né)

Até as 14:00 tá assim:

Café da manhã: 1 toddynho + 3 cream cracker
Chá verde
Lanche: 3 cream cracker
Almoço: 250 gr(peixe, salada, 1 batata cozida, 1 colh. feijão)

Own

♥♥♥FELIZ DIA DOS NAMO!!!♥♥♥

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

P.S.: 1 kg a mais depois do feriado :S