Bem, já tem algum tempo que estou tentando baixar meu peso, e naaaada...ao contrário, estou vendo ele subir! #medo
Aí então resolvi começar a academia na semana passada. E sabe o que? estou a-m-a-n-d-o!
Espero que não seja apenas empolgação inicial. Amanhã faço a avaliação com as medidas para poder comparar com o passar do tempo.
Ontem fiz 15' de Elíptico + braço + perna + abdominais + 45' de Elíptico. Estou me dedicando meeeesmo, afinal só assim chegarei aos 63 até final do ano. Será que ainda dá?
Na verdade, minha meta, super-meta seria ver o papai noel com 59/60kg...mas como sou realista, e vendo como tá tão difícil, se chegar lá com 63 vou estar felizona. Mesmo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário