Espero que sim, pq comigo tá tudo cinza...tudo mesmo.
Calma, eu explico:
Acordei e fui pesar, para enviar o peso p/ o "Desafio de Natal"...e adivinhem.............-100Gr!!!!!!!!
Novamente empacada praticamente no mesmo peso...
Novamente decepcionada
Sem vontade de continuar
Sem ânimo pra recomeçar
Confesso, até chorei hj pela manhã...poxa vida, sei que a semana não foi 100%, mas me esforcei. Fui pra academia, passei vontade de muitas coisas que gostaria de ter comido, bebi água...mas não sei o que acontece. TÔ DECEPCIONADA MESMO! Ontem mesmo, fiz uma torta de frango que adooooro, sentia o cheirinho e me dava agonia, mta vontade, mta fome. Só provei. fui dormir pra não jacar. e de que adiantou? NAAAAADAAAAAAAAA
Não sei se a academia está resolvendo alguma coisa, tem horas que dá vontade de largar tudo...de parar de tentar me controlar, de mandar tudo a merda! Sério.
Amanhã é o dia da minha pesagem oficial, e sei que não vou ver coisa boa lá. E vendo minhas pesagens, percebo há quanto tempo estou na mesma porcaria de peso!
Meninas, me desculpem o desabaphão, mas eu precisava. Me ajudem...aceito puxão de orelha, podem falar. MESMO. Vi no blog da JUJUH que isso a fez muito bem, ouvir algumas verdades de vez em quando nos faz acordar. Só não quero continuar assim, nessa mesmice, nessa falta de evolução.
4 comentários:
Não desanima não !!!
Levante e continue, faça uma contagem das calorias pra ver se vc está exagerando em alguma coisa.
Mude alguns alimentos, consuma alimentos que acelera o metabolismo.
Procure novos meios, aquele que pode te ajudar hoje.
Beijos !!!
Oi Kaká, eu sei que gostaria de ver um peso melhor, mas isso é comum, semana que vem vc verá outros resultados,pode ser a TPM, pode ser um monte de coisa, ou simplesmente vc ta ganhando massa na academia e a massa pesa mais que a gordura.
Como está as suas roupas, sente a barriga mais lisa? Tente se basear por isso e não pela balança. Bjssss
Oi Kaka.
Nós sabemos o quanto é difícil se esforçar tanto e não ver resultado, né? Mas não desiste não, amiga. Se essa semana não foi tão certinha, se esforça um pouco mais semana que vem que, com certeza, sua eliminação vai ser melhor. Você já progrediu tanto até agora, não vai desistir quase no fim do caminho, vai? Concordo com a Renata, procure outros parâmetros além do peso; você já tirou suas medidas? Seria bom tirar periodicamente, pra ver o que mudou. De qualquer forma estamos aqui pra te apoiar, viu! Melhoras!
Beijo
Oie
muita calma nessa hora flor.
Eu sei que chateia eliminar só 100g, mas voce tem que considerar toda eliminação válida.
Deve ser o efeito platô ou resultado da alimentação.
Reflita sobre suas eventuais falhas essa semana e tente melhora-las na próxima.
não desista de você!
beijos
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