Engordei!
Quanto?
500 gr
Como?
num sei
E agora?
$#:#%&*&#%#
O que comi ontem pra isso acontecer?
07:00 Café com leite peq. + 1 empada de frango
11:00 2 Cream Cracker
12:00 250 gramas + 1 copo coca zero
15:00 1 café com leite grande
16:30 1 café com leite grande + 4 cream cracker
21:00 sopa de legumes (cebola, tomate, cenoura e frango, tudo bonitinho) + 1 copo suco de laranja
E aí???
9 comentários:
Meninaaa
sua neurose ganhou da minhaaa! rs
Faz um esforcinho pra pesar só pesar 1x por semana, é melhor. A balança dá alterações diárias além da nossa compreensão rs
continue certinha!
beijoos
É A COCA ZERO! Tenho certeza... ja fiz o teste... ela incha por causa do sodio... porem melhor inchar e eliminar com chazinho do que tomar coca normal, engordar, travar o coco na bunda e lalala... sou defensora da coca zero mesmo com gramas a mais!
copiei voce!
Acho que o bacana é pesar uma vez na semana é melhor mesmo...o lance só é segurar a ansiedade né.
Mas relaxa e segue porque seu cardápio tá bacana.
Uma semana linda
bjos
Adorei seu blog.. tbm estou na luta contra a balança...
adorei mto.. me visita tbm..
bjusss
ja pensou que pode ser uma retencao de lquidos? pois eh ja estou acostumada! rsrs.! beijo otimo feriadao!
Meninas alguma de vc podem me ajudar a colocar abarrinha de peso no meu blog, é que estou começando agora!!
Beijos
# gentileza gera gentileza
http://emagrecendocomamay.blogspot.com.br/
aah q raiva qdo a gente come certinho e mesmo assim engordaa...
é uma luta sem fim...
bjus amore..
amiga, dá raiva mas calma, as vezes vc esta com retenção de liquidos. Mas mesmo se não for isso, esquece e bola pra frente. Força sempre que vc vai conseguir! Beijos e boa semana
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